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テーピングの巻き方動画です。 太ももの打撲のテーピング！ ももかつ、ももかん、チャーリーホースなどのリンパファンテーピング 今回ご紹介している内容はリンパファンテーピングといって5cm幅のキネシオテーピングを熊手状の形に編み込んでおり肉離れや太ももの打撲に対するテーピングとして有効です。 ③痛みを和らげる 関節を固定して動きを制限したり、圧迫することによって一時的に痛みを和らげることができる場合があります。 しかし、テーピングを巻いたからといって治るわけではなく、あくまでも一時的に痛みを和らげて
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指の付け根に出る痛みの代表的な症状である、種子骨炎（しゅしこつえん）、中足骨頭痛（ちゅうそくこっとうつう）について、その改善方法をご紹介いたします。 2つの効果的な対処法 1 足にやさしい靴を選ぶ 踵（かかと）の収まる部Aug 28, 18 · 足の親指や小指の側面が靴の内側に擦れたり、あるいは甲に入ったシワが指の付け根に食い込んだりなど、痛くなる箇所とその原因は、いくつかのパターンに分けられます。 今すぐ対処したい場合 痛くなる箇所にコブが押し当たるように、付属のコブ足と靴のトラブル足の小指が痛い！ 足の小指（小趾）が靴に当たって痛い、という悩みはありませんか？ 今回はその原因と簡易的な解消法をご案内します。 小指が靴に当たる原因 大きく分けて2つあります。 1）足の形
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